EdM-Cup über 36.1km
Drei Distanzen, auf denen sich zeigt, wie vielfältig das Leistungsvermögen ist. Mit der Addierung der schnellsten 5km-, 10km- und Halbmarathon-Zeiten ermitteln wir auch 2024 wieder die Lauf-Asse des Rheinlands.
Vier Laufveranstaltungen waren 2023 beteiligt. Und in dieser Saison 2024 sind beim Engels-der-Maler-Laufcup fünf Events dabei - der Strundelauf ist neu hinzu gekommen.
5
Kilometer
Die längste Mittelstrecke,
hier zeigt sich die Tempohärte.
hier zeigt sich die Tempohärte.
10
Kilometer
Die 'kurze' Langstrecke,
hier zeigt sich die Grundlagenausdauer.
hier zeigt sich die Grundlagenausdauer.
21
Kilometer
Die Langstrecke,
hier zeigt sich die ganze Athletik.
hier zeigt sich die ganze Athletik.
Wir haben einen Zwischenstand nach den ersten beiden Veranstaltungen.
TOP 3 Zwischenstände Frauen
1. Ira Achenbach . 37:44 + 1:27:45 = 2:05:29 h
2. Angelika Krüger . 41:57 + 1:42:21 = 2:24:18 h
3. Annika Schnitzler . 45:54 + 1:44:20 = 2:31:14 h
2. Angelika Krüger . 41:57 + 1:42:21 = 2:24:18 h
3. Annika Schnitzler . 45:54 + 1:44:20 = 2:31:14 h
1.
2.
3.
1. Gisela Hake . 27:11 + 2:06:17 = 2:33:28 h
2. Ulla Warnecke . 36:09 + 2:56:33 = 3:32:41 h
3.
2. Ulla Warnecke . 36:09 + 2:56:33 = 3:32:41 h
3.
1. Simone Brassat . 19:47 + 43:14 + 1:38:04 = 2:41:04 h
2.
3.
2.
3.
TOP 3 Zwischenstände Männer
1. Timothy Engel . 34:41 + 1:16:04 = 1:50:45 h
2. Tim von der Stein . 37:17 + 1:23:45 = 2:01:02 h
3. Daniel Weiser . 36:45 + 1:26:23 = 2:03:08 h
2. Tim von der Stein . 37:17 + 1:23:45 = 2:01:02 h
3. Daniel Weiser . 36:45 + 1:26:23 = 2:03:08 h
1.
2.
3.
1. Mauro Stillger . 20:22 + 1:37:15 = 1:57:37 h
2. Frederik Hartmann . 20:16 + 1:41:52 = 2:02:07 h
3. Andreas Cromm . 21:04 + 1:44:33 = 2:05:37 h
2. Frederik Hartmann . 20:16 + 1:41:52 = 2:02:07 h
3. Andreas Cromm . 21:04 + 1:44:33 = 2:05:37 h
1. Timo von Niswandt . 22:45 + 49:40 + 1:47:54 = 3:00:19 h
2. Horst Podzus . 28:18 + 59:07 + 2:33:07 = 4:00:32 h
3.
2. Horst Podzus . 28:18 + 59:07 + 2:33:07 = 4:00:32 h
3.