EdM-Cup über 36.1km
Drei Distanzen, auf denen sich zeigt, wie vielfältig das Leistungsvermögen ist. Mit der Addierung der schnellsten 5km-, 10km- und Halbmarathon-Zeiten ermitteln wir auch 2024 wieder die Lauf-Asse des Rheinlands.
Vier Laufveranstaltungen waren 2023 beteiligt. Und in dieser Saison 2024 wächst der Engels-der-Maler-Laufcup: Diesmal sind fünf Events dabei - der Strundelauf ist neu hinzu gekommen.
5
Kilometer
Die längste Mittelstrecke,
hier zeigt sich die Tempohärte.
hier zeigt sich die Tempohärte.
10
Kilometer
Die 'kurze' Langstrecke,
hier zeigt sich die Grundlagenausdauer.
hier zeigt sich die Grundlagenausdauer.
21
Kilometer
Die Langstrecke,
hier zeigt sich die ganze Athletik.
hier zeigt sich die ganze Athletik.
TOP 3 Zwischenstände Frauen
1. Ira Achenbach . 37:44 + 1:27:45 = 2:05:29 h
2. Simone Brassat . 43:14 + 1:38:04 = 2:21:18 h
3. Angelika Krüger . 41:57 + 1:42:21 = 2:24:18 h
2. Simone Brassat . 43:14 + 1:38:04 = 2:21:18 h
3. Angelika Krüger . 41:57 + 1:42:21 = 2:24:18 h
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TOP 3 Zwischenstände Männer
1. Timothy Engel . 34:41 + 1:16:04 = 1:50:45 h
2. Tim von der Stein . 37:17 + 1:23:45 = 2:00:02 h
3. Daniel Weiser . 36:45 + 1:26:23 = 2:03:08 h
4. Joe Körbs . 39:14 + 1:24:32 = 2:03:46 h
2. Tim von der Stein . 37:17 + 1:23:45 = 2:00:02 h
3. Daniel Weiser . 36:45 + 1:26:23 = 2:03:08 h
4. Joe Körbs . 39:14 + 1:24:32 = 2:03:46 h
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